by Josanne van Westrienen | 2 Jan 2018 | Sport-2020, Sportschool-2020
Natuurlijk is er geen speciale dag nodig om je personal trainer te laten merken dat je hem/haar waardeert en blij bent met zijn/haar steun, net zomin als er een speciale dag nodig is om de mensen die je liefhebt te laten weten dat je van ze houdt.
by Josanne van Westrienen | 24 Jul 2017 | Sport-2020, Sportschool-2020
Alhoewel het geen vrije keuze was om aan Pilates te doen (er was sprake van lichte dwang), merkte ik wel vooruitgang bij het m’n lijf in de knoop leggen.
by Josanne van Westrienen | 12 May 2017 | Sport-2020, Sportschool-2020, STRONG by Zumba-2020, Zumba-2020
Op m’n rug liggen met m’n complete wervelkolom op de grond was nog wel te doen, maar toen Mr. Pilates riep dat de benen gestrekt de lucht in moesten, realiseerde ik me dat ik in de problemen zat.
by Josanne van Westrienen | 24 Apr 2017 | Sport-2020, Sportschool-2020, Zumba-2020
De follow-up die ik schreef over SportCity is nog geen twee maanden oud. We zijn pas zeven weken verder, maar wat is er belachelijk veel veranderd!
by Josanne van Westrienen | 1 Mar 2017 | Sport-2020, Sportschool-2020, Zumba-2020
Ondanks mijn optimistische plannen en bijzonder goede voornemens in juli, toen ik de sportschool instapte om vooral een beetje strakker te worden, lijk ik nog altijd in de verste verte niet op Arnolda Schwarzenegger.