Dankzij hardlopen geen astma meer?
Hoe kwam ik op mijn 23e ineens aan astma joh? Doe gek! Maar de longarts maakte het officieel: ik had astma. Totdat ik heel regelmatig ging hardlopen.
Je bent zo oud als je wervelkolom
Alhoewel het geen vrije keuze was om aan Pilates te doen (er was sprake van lichte dwang), merkte ik wel vooruitgang bij het m’n lijf in de knoop leggen.
De halve (zool) van Leiden
Zo kwam het dus dat ik zondagochtend om half elf klaar stond op de Breestraat in Leiden om een halve marathon te gaan lopen. Ik.
Road to 21k
Een halve marathon. En dan die van Leiden, eind mei. Nog bijna 6 maanden weg, dat was voldoende tijd om van 10 naar 21 km te trainen
Hocus Pocus Pilates Dood
Op m’n rug liggen met m’n complete wervelkolom op de grond was nog wel te doen, maar toen Mr. Pilates riep dat de benen gestrekt de lucht in moesten, realiseerde ik me dat ik in de problemen zat.
Josanne van Westrienen
Gezellig dat je langskomt op Josanne in her own write! Kijk rustig even rond, snuffel wat in m'n archief en als je een vraag hebt klik je gewoon op 'contact'. Eerst een fatsoenlijke introductie lezen? Dat kan via 'about'. Viel Spaß!