Road to 21K – week 4
De eerste 10 weken van mijn trainingsschema zijn met name bedoeld om weer ritme in het lopen te krijgen. Dit is het verslag van week 4.
Hardlopen & inzichten
Of ik een haat/liefde-verhouding heb met hardlopen? Nee, absoluut niet. Het is vooral veel liefde, met hier en daar een dipje.
Boem is ho | Vlog #68
Wat kan ik zeggen over deze week? Er zou een knallend einde zijn, de tweede trainingsdag van BodyPump. Nou, het einde was absoluut érg knallend, maar ik had het tóch liever anders gezien. Dag blauwe smurf, het ga je goed…
Back to being Bridget | Vlog #63
De rode draad deze week: Bridget Jones. Verder gaf ik mijn gebruikelijke sportlessen, haalde ik ein-de-lijk Chinees en knutselde ik een kledingkast in elkaar.
Met terugwerkende kracht een rolberoerte | Vlog #60
Zeven lessen geven op één dag vindt mijn lijf duidelijk niets. Dus ik verging van de spierpijn, lag ziek op de bank door een verkeerd gevallen kip en er was iets met een tonnetje.