Road to 21K – de verloren week (3)
De eerste 10 weken van mijn trainingsschema zijn met name bedoeld om weer ritme in het lopen te krijgen. Dit is het verslag van week 3.
In 2019 wil ik…
Dat die dromen, wensen en doelen gewoon gerecycled zijn van het jaar daarvoor, ach, wat maakt het uit. Er staan weer 365 momenten voor je neus waarop je wél kunt bereiken wat je wilt. Omdat 2019 nog vers is, heb ik er weer alle vertrouwen in.
Raar is het nieuwe normaal | Vlog #71
Een week waarin ik mezelf niet meer herkende, gevloerd werd door verlammende hoofdpijn, opkrabbelde en afsloot met een etentje. Al bij al best een leuke week! Hesjtek rasoptimist.
Even bijkletsen: Waar is november gebleven?
Je knippert een keertje met je ogen en niet alleen november is voorbij. Deze tornado had ik toch zeker niet verwacht.
Boem is ho | Vlog #68
Wat kan ik zeggen over deze week? Er zou een knallend einde zijn, de tweede trainingsdag van BodyPump. Nou, het einde was absoluut érg knallend, maar ik had het tóch liever anders gezien. Dag blauwe smurf, het ga je goed…