De eerste 10 weken van mijn trainingsschema zijn met name bedoeld om weer ritme in het lopen te krijgen. Dit is het verslag van week 3.
Hardloopperikelen archief
Road to 21 K – week 2
De eerste 10 weken van mijn trainingsschema zijn met name bedoeld om weer ritme in het lopen te krijgen. Dit is het verslag van week 2.
Road to 21K – week 1
De eerste 10 weken van mijn trainingsschema zijn met name bedoeld om weer ritme in het lopen te krijgen. Dit is het verslag van week 1.
Road to 21K – maar nu goed!
Ik weet dat ik gezworen had nooit meer een halve marathon te lopen. Maar bloed kruipt waar het niet gaan kan en blijkbaar heb ik tóch hardloopbloed.
Hardlopen & inzichten
Of ik een haat/liefde-verhouding heb met hardlopen? Nee, absoluut niet. Het is vooral veel liefde, met hier en daar een dipje.
Road to 42k?!
Zelfs de halve niet meer,” riep ik dan terug, “want nu weet ik wat voor pesteind het is!” Vooruit, misschien toch nog een keertje de halve, maar een hele marathon: NEVER NOOIT NIET!
Hoe ik het hardlopen stiekem toch wel miste
Als ik aan hardlopen dacht, dacht ik alleen nog maar aan die 21 kilometer die ik door Leiden en omgeving had gesjokt en hoe ik me op het einde alleen nog maar één groot bovenbeen met oogjes voelde. Dus hoe pak je daarna het hardlopen weer op?
Dankzij hardlopen geen astma meer?
Hoe kwam ik op mijn 23e ineens aan astma joh? Doe gek! Maar de longarts maakte het officieel: ik had astma. Totdat ik heel regelmatig ging hardlopen.
De halve (zool) van Leiden
Zo kwam het dus dat ik zondagochtend om half elf klaar stond op de Breestraat in Leiden om een halve marathon te gaan lopen. Ik.
Road to 21k
Een halve marathon. En dan die van Leiden, eind mei. Nog bijna 6 maanden weg, dat was voldoende tijd om van 10 naar 21 km te trainen
Dus nog even over dat hardlopen…
Het was zomer en ik rende vrolijk rondjes. Begin juli had ik duidelijk een knop omgezet en ik ging steeds vaker hardlopen. En toen werd het oktober…
Du hast Dreiviertel des Intervalls geschafft
Op 1 januari 2016 trok ik m’n hardloopschoenen toch maar weer uit de kast. Je hebt goede voornemens of niet, hè. Ik opende Runtastic Pro en ging van start.